Domenica 27 marzo prenderà il via un corso di Difesa personale in cinque lezioni tenuto dal maestro Giovanni Aprile, responsabile nazionale della Scuola di arti marziali Aikido Musubi per l’Italia centrale e meridionale. Il corso è rivolto a donne e uomini di ogni età che vogliano imparare le tecniche di base della difesa personale. Le tecniche si basano non tanto sull’utilizzo della forza, quanto piuttosto sulla corretta cinetica corporea e sull’applicazione di leve e proiezioni, che consentono di sbilanciare l’aggressore. Si tratta di tecniche che traggono la loro efficacia dalle arti marziali e sono praticate in tutto il mondo.
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