Giorno: 19 Maggio 2015

Qual’è il fisico più adatto a te? tonico o ipertrofico?
C’è una netta differenza tra le due caratteristiche e spesso si fa molta confusione.
Molte persone si allenano in palestra con l’obiettivo di aumentare la massa muscolare, quindi fare ipertrofia, ma si allenano invece per la tonificazione e viceversa donne che lavorano e si allenano per tonificare con il terrore di aumentare la loro massa muscolare : “Non voglio avere le gambe grosse!”

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Solidarietà al giornalista Saro Cannizzaro dal Presidente e dai consiglieri tutti dell’Ordine dei Giornalisti di Sicilia per il comportamento del Direttore generale dell’Asp 7 di Ragusa, Maurizio Aricò che, in occasione della conferenza stampa convocata all’Ospedale Maggiore di Modica per presentare il progetto di ristrutturazione di ortopedia, argomento di certo interesse pubblico, “ha totalmente ignorato la tua presenza,

Leggi tuttoIl manager dell’Asp Ragusa convocò conferenza stampa ma andò via. Modica, solidarietà dell’Ordine dei Giornalisti a Saro Cannizzaro

L’incertezza sul futuro della Società Modica Calcio induce a valutare possibili interventi e trovare eventuali soluzioni per non cancellare una grossa ed importante fetta della storia della città, colorata di rossoblù dal 1932. “Modica non merita di perdere anche questa che definirei “Un’istituzione” per i modicani e per i tifosi – dice il consigliere comunale, Tato Cavallino -. Gli appelli di questi giorni, anche tramite i social,

Leggi tuttoIl futuro del Modica Calcio. Lettera aperta di Tato Cavallino

Ha chiuso i battenti la mostra fotografica “Modica: dal secolo breve al XXI secolo”, di Nino Sparacino, ospitata per due settimane nell’aula di informatica della “Giovanni XXIII” di Modica.
Gli alunni accompagnati dai loro professori hanno avuto la possibilità di poter confrontare la Modica dei primi del ‘900, con quella attuale, grazie alle foto che hanno in comune la stessa inquadratura e lo stesso angolo di scatto.

Leggi tuttoHa chiuso la mostra fotografica “Modica: dal secolo breve al XXI secolo”, di Nino Sparacino

Ragusa e il suo territorio raccontate attraverso le tesi di laurea di giovani architetti, ingegneri, dottori in economia o agraria. E’ l’iniziativa promossa dall’associazione culturale “Oltremodo – professionisti in sinergia” che racchiude numerosi giovani professionisti dell’area iblea per un progetto di rilancio e sviluppo del territorio. E proprio per raggiungere tale finalità è stata ideata l’iniziativa “Territorio in mostra” in programma da giovedì 21 a sabato 23 maggio nello storico Palazzo Cosentini a Ragusa Ibla.

Leggi tutto“RAGUSA E IL SUO TERRITORIO” ATTRAVERSO I PROGETTI E LE PROPOSTE CONTENUTE NELLE TESI DI LAUREA. DA GIOVEDI’ A SABATO LA MOSTRA-EVENTO

Gettato alle ortiche tutto il lavoro fatto per cercare di recuperare la funzionalità della Fiera Emaia. Giova ricordare che avevamo presentato un piano di salvataggio alle cui linee guida il commissario Giuseppe Sulsenti, persona di grande professionalità e capacità, si stava attenendo. E il sindaco, invece, cosa fa? Nomina i nuovi vertici caricando sulle spalle di un’azienda che ha circa un milione di debiti, almeno altri centomila euro annui di spese. Come strategia per affossare l’Emaia ci pare che sia perfetta”.

Leggi tuttoLE NOMINE DEI VERTICI EMAIA A VITTORIA, I CONSIGLIERI CIRICA, BARRANO, CARUSO E SANZONE: “GETTATO ALLE ORTICHE TUTTO IL LAVORO FATTO PER CERCARE DI RISANARE L’AZIENDA SPECIALE”

Il Comune di Ragusa chiede l’immediato rimborso della quota di adesione di 7.500 euro + IVA al Cluster Bio-Mediterraneo -Expo 2015. Una richiesta in tal senso è stata sottoscritta ed inviata stamane dal Sindaco, Federico Piccitto e dall’Assessore al turismo, Stefano Martorana, al Presidente della Regione Siciliana, Rosario Crocetta, all’Assessore Regionale all’Agricoltura, allo Sviluppo Rurale ed alla Pesca, Antonino Caleca e, trasmessa per conoscenza, anche al Responsabile unico del Cluster Bio-Mediterraneo, Dario Cartabellotta.

Leggi tuttoL’Amministrazione comunale di Ragusa chiede alla Regione il rimborso della propria quota di partecipazione al Cluster Bio Mediterraneo – Expo 2015

La polizia locale vigilerà il centro storico di Modica anche con l’ausilio di una bici elettrica. E’ stata consegnata, al comando della Polizia Locale, questa mattina, una fiammante bicicletta elettrica capace di percorrere in autonomia 60 chilometri. E’ stata donata all’ente dalla ditta Moto doc

Leggi tuttoPolizia locale di Modica. In centro storico con la bici elettrica donata all’ente da un privato

“Il Ragusa, nella stagione 2015/16, avrebbe partecipato al campionato di Eccellenza”. Franco Proto torna sul progetto che avrebbe voluto intraprendere a Ragusa. Un progetto che prevedeva il rilancio calcistico in grande stile. Il presidente aveva già posto le basi per un ripescaggio nel campionato di Eccellenza, ma non solo.

Leggi tuttoFranco Proto: “Il mio progetto-Ragusa. Ecco cosa avrei fatto”

«La Catania-Ragusa è di interesse nazionale, il governo rispetti l’impegno assunto con una intera regione che pretende di essere tra le priorità del Paese». Paolo Sanzaro e Paolo Gallo, segretari generali, rispettivamente, di Ust e Filca Cisl territoriale, tornano sulla vicenda dell’autostrada Catania-Ragusa e sul recente incontro con il ministro per le Infrastrutture, Graziano Delrio.

Leggi tuttoUst e Filca Cisl: Il governo rispetti l’impegno assunto con la Ragusa-Catania

Un protocollo d’intesa tra Comune e Seminario vescovile per i lavori di manutenzione interna utili al ripristino della piena operatività del Teatro vescovile. Il documento verrà sottoscritto dal Sindaco di Ragusa, Federico Piccitto e dal Vescovo, Mons. Paolo Urso, venerdì 22 maggio, alle ore 12,30 presso la sede della Curia vescovile.

Leggi tuttoINTERVENTI CON I FONDI DELLA LEGGE SU IBLA PER LA PIENA OPERATIVITA’ DEL TEATRO VESCOVILE Venerdì prossimo la firma di un protocollo d’intesa tra Comune e Seminario Vescovile

Il Dirigente Generale dell’Assessorato dell’Istruzione e della Formazione Professionale ha approvato il “Piano Regionale Triennale” per il triennio 2015, 2016 e 2017 degli interventi in materia di edilizia scolastica, redatto secondo la graduatoria regionale degli interventi di edilizia scolastica, recante misure urgenti in materia di istruzione, università e ricerca, finalizzato a favorire interventi straordinari di ristrutturazione, messa in sicurezza, miglioramento o adeguamento sismico, efficientamento energetico, di immobili di proprietà degli enti locali adibiti ad edifici scolastici.

Leggi tuttoIL COMUNE DI ISPICA INSERITO NEL “PIANO REGIONALE TRIENNALE DEGLI INTERVENTI IN MATERIA DI EDILIZIA SCOLASTICA”

Ancora al top la squadra della scuola Basaki di Ragusa che, nell’ultima gara tenutasi domenica scorsa al palazzetto dello sport di Carini, nel Palermitano, ha piazzato tre atleti al primo posto nelle rispettive categorie e uno al secondo. Tre medaglie d’oro e una d’argento, insomma, la dicono lunga sulla qualità dei passi in avanti che il nuovo gruppo della Basaki sta compiendo nelle varie competizioni a cui partecipa. In questo caso, per la seconda tappa del criterium giovanissimi riservato alle categorie fanciulli,

Leggi tuttoTRE MEDAGLIE D’ORO E UNA D’ARGENTO PER I MINI ATLETI DELLA BASAKI RAGUSA PROTAGONISTI AL CRITERIUM GIOVANISSIMI DI DOMENICA SCORSA A CARINI

“L’Amministrazione comunale di Ragusa ha deciso di destinare un’area per lo sgambettamento dei cani, si chiama così, all’interno dello stadio cittadino “Gianni Biazzo” di via Archimede da tutti conosciuto come ex Enal. Ora, ritenendo che l’idea sia senz’altro valida, mi chiedo cosa c’entri individuare un’area del genere nel contesto di un impianto sportivo dove solitamente si allenano giovani atleti a tutte le ore del giorno.

Leggi tuttoRAGUSA. L’AREA PER LO SGAMBETTAMENTO DEI CANI NELLO STADIO EX ENAL LAPORTA: “SCELTA INFELICE. PROBLEMATICA LA CONVIVENZA CON LE SOCIETA’ CHE SI OCCUPANO DI CALCIO SOPRATTUTTO GIOVANILE”

Si è tenuto, su iniziativa del Laboratorio 2.0, si è tenuto, presso la Sala Commissioni del Comune di Ragusa, un incontro tra alcune forze politiche e sindacali, per dibattere la “questione Università”, al fine di riaccendere i riflettori su un patrimonio comune e irrinunciabile e far scaturire possibili proposte ed iniziative a difesa dell’Università iblea.

Leggi tuttoLe forze politiche fanno fronte comune per difendere l’Università di Ragusa. Il documento

Lo scrittore modicano Giovanni Rosa ottiene l’ennesimo riconoscimento. Ha conquistato, infatti, il terzo posto alla seconda edizione del “Premio letterario Michele Benetazzo” di  Sandrigo in provincia di Vicenza col romanzo “Allegato I”. Davanti a lui Stefano Ciaponi di Sondrio e Stefano Marullo di Padova. Un centinaio i racconti in concorso sul tema “La terra promessa. Rosa ha ricevuto un assegno di 750 euro oltre alla pubblicazione del racconto in un’antologia Editrice Veneta.

Leggi tuttoLo scrittore modicano Rosa terzo al “Premio letterario Michele Benetazzo” di Sandrigo

Una storia di rapporti relazionali finita male e che, forse, rischiava di finire ancora peggio. Questo alla base delle vicenda che si è consumata nella nottata appena trascorsa a Comiso quando Giovanni Giannone, 69enne vittoriese, pregiudicato, armato di fucile a canne mozze, illegalmente detenuto, si è introdotto furtivamente nell’abitazione della ex convivente, C. A., 39enne, originaria di Gela, e ha atteso che facesse rientro a casa.

Leggi tuttoCOMISO. MINACCIA LA EX CONVIVENTE CON UN FUCILE A CANNE MOZZE E FINISCE IN MANETTE

I carabinieri stanno indagando per chiarire quello che appare un atto intimidatorio avvenuto domenica notte a Ispica. Presa di mira la sede del comitato elettorale di un candidato a sindaco Paolo Ferlisi, dove, in sostanza, sono affissi i manifesti dell’esponente politico. Ignoti hanno, infatti, danneggiato la vetrina dell’immobile.

Leggi tuttoAtto vandalico nella sede del Comitato Elettorale di Paolo Ferlisi a Ispica. Solidarietà dagli “avversari”

Rubano una borsa ma vengono immortalati dalla videosorveglianza. Accade a Modica dove due giovani si sono appropriati di una borsa che due anziani coniugi modicani avevano dimenticato sulla sedie di un bar del centro storico, dopo aver consumato ad un tavolo all’esterno dell’esercizio. Approfittando della circostanza i due ladri, con figlioletto di sette anni al seguito, si sono impossessati della borsa e si sono allontanati.

Leggi tuttoRubano la borsa dimenticata da un’anziana al bar. Modica, scoperti dalle telecamere

Era da tempo monitorato dai Carabinieri che, da diversi giorni, lo avevano notato frequentare ragazzini e i principali luoghi di aggregazione giovanile: è finito così in manette Imed Kannoussi, 35enne tunisino, con precedenti specifici, pizzicato dai Carabinieri dell’Aliquota Radiomobile mentre cedeva alcune stecche di hashish, ad un giovane, in fase di identificazione, che, alla vista dei militari si è dato alla fuga, nella centralissima Piazza Daniele Manin.

Leggi tuttoVittoria. Spaccia hashish in pieno centro: arrestato un pregiudicato